Coaching / Beratung / Betrieblicher Mentor​

Coaching Gespräche für Privatpersonen:
Einzel Coaching: Erstgespräch
Jede weitere Stunde
Paketpreis, 5 Std., 1 Std./Woche

Für Schüler und Studenten


Fr.   75.- / Std.
Fr. 180.- / Std.
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Wir finden eine Lösung!

Betrieblicher Mentor / Burnout Coach /
Case Manager:

Burnout Info Anlässe
                                                     

           
Auf Mandatsbasis, Paketpreise auf Anfrag

Fr. 250.- / Std.                                                        

Konditionen:

Bankverbindung:
GriescheConsulting, Raiffeisenbank Thunersee, Burgstrasse 20, CH-3600 Thun

Einzelpersonen: Barzahlung vor Ort mit Twint oder im Voraus 
Firmen 2/3 des Offertpreises im Voraus

CH25 8080 8001 9895 8857 6

Betrieblicher Mentor

Nichts ist so konstant wie die Veränderung!
Sich verändernde gesellschaftliche, zwischenmenschliche, kulturelle und wirtschaftliche Einflüsse können für Betriebe und deren Mitarbeitende herausfordernd sein. Aufsteigende Ängste durch fehlende oder mangelnde Kommunikation können zu Konflikten führen und Spannungen mit den entsprechenden Konsequenzen nach sich ziehen.

Diese Spannungen können bei Mitarbeitenden unterschwellige Ängste und Blockaden auslösen und zu einer Verweigerungshaltung führen. Nicht immer verfügen Betriebe (häufig KMU’s) über entsprechend ausgebildete Vertrauenspersonen, die als neutrale Vermittler auftreten und diese Spannungen auffangen können.

Als Betrieblicher Mentor und neutrale externe Person kann ich Sie und/oder Ihre Mitarbeitenden bei diesen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen begleiten und fördern.
In persönlichen Gesprächen suche ich mit Ihnen die für Sie richtigen und stimmigen Lösungen.

Vereinbaren Sie mit mir ein unverbindliches Erstgespräch!

Entspannt Höchstleistungen vollbringen: Burnout war gestern!

Burnout vermeiden heisst Ursachen kennen, verstehen und umsetzen! 

Was fällt Dir beim Stichwort «Burnout» ein? Genau, Stress, Arbeitsüberlastung, Unzufriedenheit, keine Zeit: weder für Dich, Deine Familie noch für Dein soziales Umfeld, letztlich Zweifel an Dir selber!
Alles das sind Symptome oder die sichtbaren Auswirkungen eines beginnenden Burnouts, sie sind aber nicht dessen Ursache! Burnout kann viele Ursachen haben! Die eine oder andere kennst Du! Sie sind in Deinem Inneren, Deinem Unterbewusstsein und piesacken Dich bei immer den gleichen Situationen.

Ich muss immer der Beste sein! Der zweite, geschweige denn der dritte Platz sind keine Optionen für mich!

Ich kann alles SELBER machen, ich brauche keine Unterstützung, ich kann es alleine!

Bei mir gibt es nur «JA»! Ich bin es den anderen schuldig!
«NEIN-Sager» sind Schwächlinge und Verlierer ohne jede Leistungsbereitschaft!

Mein An- und Aussehen sowie meine soziale Stellung sind wichtige Eckpfeiler für meinen Erfolg!

Zum Reflektieren:

Als Zweiter oder Dritter lernst Du, wie Dich Deine Schwächen zum Sieger machen! Zum Gewinner wirst Du nur, wenn Du ein Team hast, das Dich unterstützt und mit Dir zusammenarbeitet!

«NEIN-Sager» haben gelernt, wie man die vorhandenen, aber vor allem die eigenen Ressourcen gewinnbringend nutzt!

Für die, welche Dich und Deine Persönlichkeit kennen, sind äusserlichkeiten Nebensache!

Ja, mir selber einzugestehen, dass ich Hilfe brauche, kann echt weh tun! Es ist aber ein starkes Zeichen nach Aussen: «Ich stelle mich meinen Schwächen, Ängsten und Nöten, ich will nicht gewöhnliches Mittelmass sein, ich will ICH sein»!
Wenn Du Dein Inneres kennen gelernt hast, wenn Du weisst, warum Du so und nicht anders handelst, wenn Du Dir Deiner Schwächen und Stärken bewusst bist, wenn Du gelernt hast, NEIN und STOP zu sagen, wenn Dein Fokus auf Dir und nicht der Meinung anderer liegt, dann hast Du der breiten Masse viel voraus. Dann kannst Du Dich auf Deine Ziele fokussieren, ohne Angst davor zu haben, was andere wohl über Dich denken mögen!

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Personal Coach

Wenn Deine Persönlichkeit strahlt, wird Dein Outfit zur Nebensache.
Oder warum mit Symptombekämpfung noch nie Probleme gelöst wurden!

Unabhängig davon wo Du gerade stehst, Privat, in der Aus- oder Weiterbildung, im Beruf, auf Deiner Karriereleiter nach oben, regelmässig in bestimmten Situationen holt Dich Deine Vergangenheit ein.
Du bist verunsichert, gerätst innerlich in Panik, vergleichst Dich mit anderen, möchtest etwas sein, was Du aber nicht bist, Du fühlst Dich anderen unterlegen, nicht anerkannt, nicht wertgeschätzt, unfähig etwas auf die Reihe zu bringen oder umzusetzten.
Um das zu sein, was Du noch nicht bist oder kannst, umgibst Du Dich mit Dingen die Dir das Gefühl geben sollen: «Ich bin es, Ich kann es, Ich gehöre dazu»!
JA, ES FÜHLT SICH GUT AN, in einem teuren Auto zu sitzen, ausgefallene Outfits zu tragen, Dinge zu haben oder zu machen, die andere beeindrucken sollen. Nur, Du spürst es, dieses Gefühl ist kurzfristig, es macht Dich nicht wirklich glücklich, es muss dauernd wieder aufgefüllt werden.
Die Ursachen für Deine innere Unzufriedenheit liegen viel tiefer, irgendwo in Deinem Innern versteckt, Du weisst nicht wo, aber vor allem nicht warum diese entstanden sind.

Diese Ursachen sind Glaubensätze und Erwartungshaltungen die Du selber aufgenommen hast oder die Dir beigebracht wurden. Sie verhindern, dass Du Deine Eigene Persönlichkeit bist und lebst. Sie verhindern oder schränken Dich darin ein, dass Du Deine Fähigkeiten voll entwickeln und ausleben kannst.

Mein Ziel als systemisch-lösungsorientiertem Personal Coach ist es, mit Dir Deine für Dich störenden Glaubenssätze und Erwartungshaltungen zu finden und neu auszurichten:
«Ich bin wertgeschätzt und anerkannt, ich darf diese Wertschätzung und Anerkennung auch einfordern, ich bin nicht auf das Wohlwollen der anderen angewiesen, ich darf Fehler machen, ich darf Nein sagen». 

Du bist eine Persönlichkeit für die äusserlichkeiten zur Nebensache oder einfach zu „Nice to have“ werden.

Vereinbare mit mir einen ersten Gesprächstermin für Deinen neuen Weg, Dein neues Ich! Vereinbaren Sie mit mir ein unverbindliches Erstgespräch!